गर्मीमा यी खानेकुरा नखाँदा राम्रो

अदुवाले शरीरलाई प्राकृतिक रूपमा तातो राख्छ । यसको नियमित सेवन गर्दा शरीरको तापक्रम बढ्छ । अदुवा स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन्छ…

दम, माइग्रेनदेखि क्यान्सरसम्म निको पार्ने रिट्ठाको प्रयोग कसरी गर्ने ?

छालालाई स्वस्थ राख्न ५ खानेकुरालाई व्यवस्थित गर्नुहोस्

मोटो शरीर घटाउने अचुक उपाय-पुदिनाको चिया